Massages holistiques

Un outil précieux pour vous ressourcer en profondeur ! 

Selon moi, il est important de savoir ce que vous attendez de la séance. Quelque soit l'approche et la technique employée, c’est avant tout une relaxation du corps et de l’esprit. C'est pour cette raison qu'avant chaque séance, nous prenons le temps d'échanger ensemble pour définir votre objectif et vos attentes, afin d'adapter l'approche/ la ou les techniques qui conviennent le mieux, et les zones du corps qui seront concernées.
Bien évidemment, nous ferons également un point sur votre santé, condition physique, habitudes si il y a en terme de massages/ soins, autres choses que vous auriez envie ou besoin d'aborder... 
Chacun de nous est différent. Chaque séance est alors unique !
Ce temps d'échange d'environ 15 minutes n'empiète en aucun cas sur la durée de votre séance (pour chacune d'elle, je prévois un battement avant et après votre soin dans la gestion de mon planning).
L'heure à laquelle vous avez rendez-vous correspond à l'heure de votre arrivée. Prévoyez environ 30 minutes en plus de la durée de la séance en comptant ce temps d'échange, et aussi le temps de savourer une tisane en toute sérénité après le massage/ soin.

Les approches à l'huile :

Le massage holistique, la spécialité de Charlène :

Laissez-vous porter par un rituel "sur mesure". Choisissez un toucher plutôt doux ou plus profond, le temps à consacrer aux différentes parties de votre corps selon vos besoins. 
Mon approche est très à l'écoute de votre corps et de ses tensions, et plutôt intuitive. Je crée la séance sur le moment sans protocole, grâce à mon savoir-faire, mon expérience et les différentes techniques apprises lors de mon cursus.
Objectif: favoriser votre lâcher-prise en toute confiance.

Californien :

Massage psycho-corporel très relaxant, aussi bien pour le corps que pour l'esprit. Grâce à des mouvements fluides et enveloppants sur tout le corps ainsi qu'à un rythme varié, il permet un profond lâcher-prise du receveur.

​Sportif deep Tissue :

Grâce à des frictions, pétrissages, glissés profonds et percussions, ce massage améliore le tonus et décontracte les muscles. Le corps retrouve toute sa souplesse, les tensions sont dénouées. Massage de préparation, d'entretien ou de récupération sportive.

Lomi-lomi :

Né il y a plus d'un siècle à Hawaï, ce massage reproduit le rythme continu des vagues sur le sable. De longs mouvements fluides plus ou moins profonds vous enveloppe tout en douceur grâce à un travail avec les avant-bras. Un véritable voyage sensoriel ! ​ 

Les approches spécifiques :

Crânio-facial : 

Le massage du visage et du crâne apaise le mental et permet un relâchement profond du corps. D'abord léger sur le visage et le cuir chevelu, le massage se poursuit en intensité pour dénouer les tensions sur le crâne, et au niveau dorsal (trapèzes, zone para-vertébrale et scapulaire). Idéal contre les maux de tête et un sommeil perturbé.

Le Massage Extrême, une création de Charlène :

Ce rituel vient travailler les tensions du haut du corps ainsi que les pieds pour apaiser le système nerveux en profondeur. Le crâne (mais aussi le visage, la nuque, les trapèzes et les bras) les mains et les pieds. Le soin débute par un travail à sec en pressions, petrissages, parfois mobilisations puis se poursuit à l'huile en glissés plus ou moins profonds.
Idéal pour les personnes qui souhaitent un relâchement global du corps sans se dénuder complètement/ ou qui sont plus ou moins à l'aise avec un massage de tout le corps (voir réflexologie plantaire et cranio-facial).

Réflexologie plantaire : 

Les pieds sont la cartographie du corps humain. Grâce à la stimulation de chacune des zones, cette technique agit en profondeur sur les différents organes pour une détente globale du corps. Les points réflexes de la voûte plantaire sont travaillés en digito-pressions, des massages et mouvements fermes et  apaisants sont réalisés sur l'ensemble des pieds et les chevilles sont mobilisées en douceur.

Future maman (dès le 4e mois de grossesse) :

Conçu spécialement pour prendre soin de la femme enceinte, ce massage à la fois doux et décontractant, sera personnalisé en fonction des tensions accumulées lors de la grossesse. Instant cocon indispensable pour la maman et son futur bambin.


Photos : Yves PETIT